（食化学院 通讯员 陈佳丽）自律是个体自我完善、实现个人价值和社会适应的基石。它涉及到个人的意志力、自控力和责任感，是成功和幸福生活的重要组成部分。对于我们大学生来说，自律学习尤为重要。因此本月的心理班会以“健康生活，自律自信”为主题召开。食化学院—化工2311班于4月14日19点00分至19点30分在北区N6-503由心理委员主持开展了以“健康生活，自律自信”为主题的心理班会。化工2311班全体同学参加了此次活动。

活动伊始，心理委员以热情简短的问候作为开场白，正式介绍起了今晚的班会主题。心理委员简短地介绍了真假自律的情况及其结果。接着向同学们讲述了为什么要自律生活，重点对于21天习惯养成的活动，心理委员也提供了多样且有效的建议，为活动的举办提供了帮助。最后，心委以“成为自信之人”为结尾，本次班会圆满结束。

本次班会旨在通过以自律习惯为插入点，使同学们了解到习惯养成的重要性，规划自己的生活方式来得到充实，建设和谐美好的校园环境。

审核：刘志新