（通讯员 周武毅）岁聿云暮，书香氤氲。12月11日下午16:30，湖北文理学院“践行经典——湖文读书会”第五十期活动，于11栋一站式学生社区活动室温情启幕。本期活动以“动”为精神内核，特邀体育学院副教授王红俊莅临分享，带领众学子溯古追今，在经典与现实的交融碰撞中，让千年运动养生智慧焕发新时代华彩。

“流水不腐，户枢不蠹，动也。形气亦然，形不动则精不流，精不流则气郁。”王红俊以《吕氏春秋》中的经典名句为引，娓娓道来“动”的养生密码。从《周易》“天行健，君子以自强不息”的奋进箴言，到《后汉书·华佗传》“动则气消、血脉流通，病不得生”的健康智慧；从《黄帝内经》调和阴阳、顺时养生的古法——春宜舒展踏青、夏宜适度汗出、秋宜收敛习太极、冬宜静存勤拉伸，再到“养性之道，常欲小劳，但莫大疲及强所不能堪耳”的养生准则，句句珠玑皆化作校园生活的生动注脚。坚持日常锻炼、顺应时节运动、涵养健身自觉，在场学子于墨香浸润中深刻领悟运动的当代意义，纷纷颔首共鸣。“抛却慵懒懈怠，秉持运动强身；以强健之姿，绘就青春底色！”结语环节，王红俊的倡议掷地有声。学子们深受鼓舞、积极响应，立志将“动”融入日常点滴：晨起锻炼的活力身影跃动校园，课间拉伸的轻松姿态随处可见，传统养生智慧正于青春沃土中生根发芽、蓬勃生长。五十载书香赓续传承，半世纪健康理念弘扬。
  此次读书会以经典为舟，载着千年运动之风破浪而来，让青年学子在文化浸润中汲取养生力量，更让传统智慧在新时代的青春校园里，绽放出愈发绚烂夺目的光彩。

审核：刘志新